As receitas resolvem a quest\u00e3o \u201co que h\u00e1 para o jantar\u201d uma vez. Os planos de refei\u00e7\u00f5es resolvem isso para sempre.<\/em><\/strong><\/p>

\n
O QUE H\u00c1 DENTRO<\/p>\nAlternar<\/span>
Por que o planejamento de refei\u00e7\u00f5es exige pre\u00e7os mais altos<\/a>
A quem as associa\u00e7\u00f5es de planejamento de refei\u00e7\u00f5es atendem melhor<\/a><\/li><\/ul><\/li>
O que entra em um plano de refei\u00e7\u00f5es valioso<\/a>
Os componentes principais<\/a><\/li>
As adi\u00e7\u00f5es de pr\u00eamio<\/a><\/li><\/ul><\/li>
Como estruturar sua associa\u00e7\u00e3o de planejamento de refei\u00e7\u00f5es<\/a><\/li>
Sites reais de planejamento de refei\u00e7\u00f5es que usam o MemberPress<\/a><\/li>
Configura\u00e7\u00e3o de planos de refei\u00e7\u00f5es no MemberPress<\/a><\/li>
Seu fluxo de trabalho de cria\u00e7\u00e3o de plano de refei\u00e7\u00f5es<\/a><\/li>
Ideias de conte\u00fado para planos de refei\u00e7\u00f5es<\/a><\/li>
Promo\u00e7\u00e3o de seus planos de refei\u00e7\u00f5es<\/a><\/li>
Medindo o sucesso<\/a><\/li>
O que vem a seguir?<\/a>
Comece seu neg\u00f3cio de associa\u00e7\u00e3o de nutri\u00e7\u00e3o hoje mesmo!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n
O conte\u00fado de receitas de alimentos \u00e9 abundante, mas os planos de refei\u00e7\u00f5es s\u00e3o escassos. <\/p>\n\n\n\n
Qualquer pessoa pode pesquisar no Google \u201creceitas de frango\u201d<\/em> e obter um milh\u00e3o de resultados. Mas \u201cO que devo comer esta semana que se encaixe em meu or\u00e7amento, em minhas necessidades alimentares e nos 30 minutos que tenho na ter\u00e7a-feira \u00e0 noite?<\/em>\u201d Essa \u00e9 uma pergunta que a maioria das pessoas n\u00e3o consegue responder sem ajuda real.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 por isso que acho que o planejamento de refei\u00e7\u00f5es \u00e9 uma das ofertas de maior valor no espa\u00e7o de associa\u00e7\u00e3o de alimentos. Sim, voc\u00ea est\u00e1 dando receitas \u00e0s pessoas, mas tamb\u00e9m est\u00e1 removendo uma decis\u00e3o di\u00e1ria exaustiva de suas vidas.<\/p>\n\n\n\n
Este artigo faz parte de nossa s\u00e9rie passo a passo sobre como criar um site bem-sucedido de alimentos e receitas. Para obter o roteiro completo, incluindo todos os guias da s\u00e9rie, comece aqui \ud83d\udc49 Como criar um site de alimentos e receitas<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n
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<\/span>Por que o planejamento de refei\u00e7\u00f5es exige pre\u00e7os mais altos<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Veja por que as assinaturas de planejamento de refei\u00e7\u00f5es funcionam t\u00e3o bem:<\/p>\n\n\n\n
Voc\u00ea est\u00e1 resolvendo o metaproblema<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
A parte dif\u00edcil de cozinhar n\u00e3o \u00e9 seguir uma receita. \u00c9 descobrir <\/p>\n\n\n\n
\n
o que fazer, <\/li>\n\n\n\n
se voc\u00ea tem os ingredientes, <\/li>\n\n\n\n
como ele se encaixa em tudo o mais que voc\u00ea est\u00e1 comendo naquela semana, <\/li>\n\n\n\n
e como n\u00e3o desperdi\u00e7ar alimentos. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Os planos de refei\u00e7\u00f5es resolvem tudo isso de uma s\u00f3 vez.<\/p>\n\n\n\n
A fadiga da decis\u00e3o \u00e9 real<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Pesquisas sugerem que tomamos cerca de 35.000 decis\u00f5es por dia. A pergunta \u201cO que tem para o jantar?\u201d parece pequena, mas na verdade \u00e9 uma cascata de microdecis\u00f5es: o que parece bom, o que \u00e9 saud\u00e1vel, o que h\u00e1 na geladeira, o que se encaixa no tempo dispon\u00edvel, o que a fam\u00edlia vai comer. Essa carga mental \u00e9 exaustiva. Remov\u00ea-la \u00e9 genuinamente valioso.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 inerentemente recorrente<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Uma cole\u00e7\u00e3o de receitas pode parecer \u201ccompleta\u201d em algum momento. Os planos de refei\u00e7\u00f5es nunca est\u00e3o. Seus membros precisam de um novo plano a cada semana, que \u00e9 exatamente o que voc\u00ea deseja para a reten\u00e7\u00e3o de assinaturas.<\/p>\n\n\n\n
Os resultados s\u00e3o concretos<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
\u201cEconomizei 3 horas esta semana\u201d e \u201cs\u00f3 fui ao supermercado uma vez\u201d s\u00e3o resultados tang\u00edveis que as pessoas pagar\u00e3o para manter.<\/p>\n\n\n\n
Blogueiro gastron\u00f4mico A garota da Bloor<\/a> lan\u00e7ou uma associa\u00e7\u00e3o para planejamento de refei\u00e7\u00f5es em $8\/m\u00eas<\/strong> e cresceu para mais de 300 membros<\/strong> em apenas 6 semanas. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Isso equivale a aproximadamente $2.400\/m\u00eas em receita recorrente<\/strong> a partir de uma oferta focada e valiosa.
N\u00e3o de milh\u00f5es de visualiza\u00e7\u00f5es de p\u00e1gina, mas de 300 pessoas que acharam seus planos realmente \u00fateis.<\/p>\n\n\n\n
$\"Exemplo$
Aplicativo do The Girl On Bloor com sua pr\u00f3pria marca e receitas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/span>A quem as associa\u00e7\u00f5es de planejamento de refei\u00e7\u00f5es atendem melhor<\/span><\/h3>\n\n\n\n
O planejamento de refei\u00e7\u00f5es n\u00e3o \u00e9 para todos. Seus membros ideais s\u00e3o pessoas que:<\/p>\n\n\n\n
\n
Ter restri\u00e7\u00f5es consistentes.<\/strong>\u00a0Pais ocupados, pessoas que seguem dietas espec\u00edficas, fam\u00edlias preocupadas com o or\u00e7amento. Elas precisam de planos que funcionem dentro de sua realidade, semana ap\u00f3s semana.<\/li>\n\n\n\n
Valorize o tempo deles.<\/strong>\u00a0Algu\u00e9m que gosta de fazer compras sem pressa e cozinhar espontaneamente n\u00e3o pagar\u00e1 pelo planejamento. Algu\u00e9m que teme a conversa \u201co que tem para o jantar\u201d pagar\u00e1.<\/li>\n\n\n\n
Deseja estrutura, n\u00e3o apenas inspira\u00e7\u00e3o.<\/strong>\u00a0Os pesquisadores de receitas querem ideias. Os assinantes de planos de refei\u00e7\u00f5es querem respostas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Quanto mais espec\u00edficas forem as restri\u00e7\u00f5es de seu p\u00fablico, mais valiosos ser\u00e3o seus planos. <\/p>\n\n\n\n
Um \u201cplano de refei\u00e7\u00f5es semanal\u201d gen\u00e9rico concorre com dezenas de op\u00e7\u00f5es gratuitas. Os \u201cplanos de refei\u00e7\u00f5es cet\u00f4nicas para fam\u00edlias em que nem todos est\u00e3o fazendo ceto\u201d resolvem um problema muito espec\u00edfico que \u00e9 dif\u00edcil de resolver em outro lugar.<\/p>\n\n\n\n
\n\t RELACIONADO Como escolher o nicho do seu site de alimentos<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/span>O que entra em um plano de refei\u00e7\u00f5es valioso<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Um plano de refei\u00e7\u00f5es n\u00e3o \u00e9 apenas uma lista de receitas. \u00c9 um sistema completo que torna a semana mais f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Os componentes principais<\/span><\/h3>\n\n\n\n
Menu semanal<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
5 a 7 jantares, al\u00e9m de op\u00e7\u00f5es de caf\u00e9 da manh\u00e3 e almo\u00e7o, se forem relevantes para o seu nicho. Inclua variedade, mas n\u00e3o tanta que as compras se tornem complicadas.<\/p>\n\n\n\n
Receitas para tudo<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Receitas completas para cada refei\u00e7\u00e3o, formatadas de forma consistente. Os membros n\u00e3o devem ter que procurar instru\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Lista de compras consolidada<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
\u00c9 aqui que reside o valor real. Combine ingredientes em todas as receitas. Organize por se\u00e7\u00e3o do supermercado. Inclua quantidades que representem a semana inteira.<\/p>\n\n\n\n
Guia de prepara\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
O que pode ser feito antes? Que ordem faz sentido? Se a prepara\u00e7\u00e3o de domingo economizar 2 horas durante a semana, mostre exatamente como.<\/p>\n\n\n\n
Informa\u00e7\u00f5es nutricionais<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Essencial para nichos focados em dieta. \u00datil para todos os outros. Inclua macros, calorias ou qualquer outra m\u00e9trica importante para seu p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n
Notas de substitui\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
E se algu\u00e9m odiar coentro? E se a loja n\u00e3o tiver mais coxas de frango? A flexibilidade torna os planos utiliz\u00e1veis no mundo real.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>As adi\u00e7\u00f5es de pr\u00eamio<\/span><\/h3>\n\n\n\n
Integra\u00e7\u00e3o de sobras<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Mostre como o frango assado de quarta-feira se torna a salada de frango de quinta-feira. A redu\u00e7\u00e3o do desperd\u00edcio \u00e9 um importante argumento de venda.<\/p>\n\n\n\n
Op\u00e7\u00f5es de dimensionamento<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Planos para 2 pessoas versus fam\u00edlias de 6 pessoas. Vers\u00f5es de cozimento em lote para preparadores de refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Varia\u00e7\u00f5es tem\u00e1ticas<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Semana do or\u00e7amento. Semana de limpeza da despensa. Apenas refei\u00e7\u00f5es de 20 minutos. Ofere\u00e7a aos membros op\u00e7\u00f5es que se adaptem a diferentes circunst\u00e2ncias.<\/p>\n\n\n\n
Bandeiras que podem ir ao freezer<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Marque as receitas que podem ser congeladas para os membros que desejam prepar\u00e1-las com anteced\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/span>Como estruturar sua associa\u00e7\u00e3o de planejamento de refei\u00e7\u00f5es<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Voc\u00ea tem v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de como empacotar e entregar planos de refei\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n
Op\u00e7\u00e3o 1: Planos de refei\u00e7\u00f5es como a oferta principal<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Sua associa\u00e7\u00e3o tem como objetivo principal os planos de refei\u00e7\u00f5es. As receitas existem para apoiar os planos, e n\u00e3o o contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Pre\u00e7os: $8-15\/m\u00eas<\/strong><\/p>\n\n\n\n
O que est\u00e1 inclu\u00eddo:<\/p>\n\n\n\n
\n
Plano de refei\u00e7\u00f5es semanal entregue todos os domingos (ou quando fizer sentido)<\/li>\n\n\n\n
Lista de compras completa<\/li>\n\n\n\n
Todas as receitas<\/li>\n\n\n\n
Guia de prepara\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n
Acesso \u00e0 comunidade para perguntas e compartilhamento<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Isso funciona melhor se o planejamento de refei\u00e7\u00f5es for seu foco principal e seu p\u00fablico o procurar especificamente para isso.<\/p>\n\n\n\n
Op\u00e7\u00e3o 2: Planos de refei\u00e7\u00f5es como benef\u00edcio de n\u00edvel premium<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Sua associa\u00e7\u00e3o b\u00e1sica inclui acesso a receitas. A Premium adiciona planos de refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
B\u00e1sico ($9\/m\u00eas)<\/strong>: Biblioteca de receitas premium<\/a>, cart\u00f5es de receitas para impress\u00e3o
Premium ($18\/m\u00eas)<\/strong>: Tudo em Basic + planos de refei\u00e7\u00f5es semanais + listas de compras<\/p>\n\n\n\n
Isso funciona bem se voc\u00ea tiver um conte\u00fado substancial de receitas e quiser criar um caminho de atualiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Op\u00e7\u00e3o 3: Planos de refei\u00e7\u00f5es como complemento aut\u00f4nomo<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Vender assinaturas de planos de refei\u00e7\u00f5es separadamente do acesso a receitas.<\/p>\n\n\n\n
Assinatura da receita: $10\/m\u00eas
Assinatura de planejamento de refei\u00e7\u00f5es: $8\/m\u00eas
Pacote: $15\/m\u00eas<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Isso captura a receita de pessoas que querem um, mas n\u00e3o os dois.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n<\/span>Sites reais de planejamento de refei\u00e7\u00f5es que usam o MemberPress<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Esses criadores criaram ofertas bem-sucedidas de planejamento de refei\u00e7\u00f5es com MemberPress<\/a>:<\/p>\n\n\n\n
$\"Rachel$ <\/figure>\n\n\n\n
Sa\u00fade Meu estilo de vida<\/strong><\/h4>\n\n\n\nSa\u00fade Meu estilo de vida <\/a>oferece tudo o que voc\u00ea precisa para um estilo de vida baseado em vegetais: receitas, planos de refei\u00e7\u00f5es e listas de compras. Eles usam o MemberPress para gerenciar tr\u00eas n\u00edveis de associa\u00e7\u00e3o, cada um incluindo mais de 400 receitas e acesso a todos os planos de refei\u00e7\u00f5es anteriores. <\/p>\n\n\n\n
Seu modelo mostra como o planejamento de refei\u00e7\u00f5es se encaixa naturalmente em uma oferta mais ampla de associa\u00e7\u00e3o. Os planos n\u00e3o s\u00e3o vendidos separadamente, eles s\u00e3o um benef\u00edcio importante que mant\u00e9m os membros inscritos.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$
#\u00edtulo da imagem<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
40 aventais<\/strong><\/h4>\n\n\n\n40 aventais<\/a> \u00e9 administrado por Cheryl Malik, que tem usado o MemberPress para monetizar seu blog de receitas de dietas alternativas desde 2015. <\/p>\n\n\n\n
Ela se concentra em Whole30, paleo, keto e outras abordagens diet\u00e9ticas. Exatamente o tipo de nicho em que o planejamento de refei\u00e7\u00f5es oferece grande valor. <\/p>\n\n\n\n
Quando seu p\u00fablico tem restri\u00e7\u00f5es alimentares espec\u00edficas, um plano semanal pronto para voc\u00ea elimina uma enorme carga mental. O que come\u00e7ou como um projeto paralelo tornou-se um neg\u00f3cio em tempo integral.<\/p>\n\n\n\n
\n\t LEIA a hist\u00f3ria de um cliente da 40 Aprons: Blogueiro de culin\u00e1ria transforma seu trabalho paralelo em um neg\u00f3cio pr\u00f3spero<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/span>Configura\u00e7\u00e3o de planos de refei\u00e7\u00f5es no MemberPress<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Aqui est\u00e1 a configura\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica:<\/p>\n\n\n\n
Crie sua associa\u00e7\u00e3o ou n\u00edvel de plano de refei\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Ir para MemberPress > Afilia\u00e7\u00f5es > Adicionar novo<\/strong>. Configure sua oferta de plano de refei\u00e7\u00f5es com pre\u00e7os adequados.<\/p>\n\n\n\n
Configure sua estrutura de entrega<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Voc\u00ea tem duas abordagens principais:<\/p>\n\n\n\n
Abordagem 1: postos protegidos<\/strong>
Crie o plano de refei\u00e7\u00f5es de cada semana como uma postagem do WordPress em uma categoria \u201cPlanos de refei\u00e7\u00f5es\u201d. Use as regras do MemberPress para proteger essa categoria. Os membros acessam os planos por meio do seu site, e voc\u00ea pode usar categorias ou tags para organizar por data.<\/p>\n\n\n\n
Abordagem 2: p\u00e1gina protegida com o plano atual
<\/strong>Crie uma \u00fanica p\u00e1gina \u201cThis Week's Meal Plan\u201d (Plano de refei\u00e7\u00f5es desta semana) que voc\u00ea atualiza semanalmente. \u00c9 mais simples de gerenciar, mas os membros n\u00e3o podem acessar facilmente os planos anteriores.<\/p>\n\n\n\n
Recomendo a Abordagem 1. Os planos de refei\u00e7\u00f5es anteriores continuam valiosos; os membros geralmente querem revisitar os favoritos.<\/p>\n\n\n\n
Configure o gotejamento de conte\u00fado (opcional, mas poderoso)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
O MemberPress Drip Content permite que voc\u00ea libere planos de refei\u00e7\u00f5es em uma programa\u00e7\u00e3o. Configure novos planos para serem disponibilizados todos os domingos. Isso cria expectativa e um motivo para retornar semanalmente.<\/p>\n\n\n\n
\n
<\/iframe><\/div><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Automatizar o an\u00fancio<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Conecte o MemberPress \u00e0 sua plataforma de e-mail. <a href=\"https:\/\/memberpress.com\/pt\/blog\/email-automation-for-food-sites\/\" title=\"\">Configure uma automa\u00e7\u00e3o que envie e-mails aos membros<\/a> toda vez que um novo plano de refei\u00e7\u00f5es for publicado. Inclua uma pr\u00e9via das refei\u00e7\u00f5es da semana e um link direto.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Criar um arquivo de planejamento de refei\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Crie uma p\u00e1gina que exiba todos os planos de refei\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis em ordem cronol\u00f3gica inversa. Inclua filtros por tema, esta\u00e7\u00e3o do ano ou foco na dieta. Facilite para os membros a localiza\u00e7\u00e3o de planos de qualquer semana.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\">\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Your_Meal_Plan_Creation_Workflow\"><\/span>Seu fluxo de trabalho de cria\u00e7\u00e3o de plano de refei\u00e7\u00f5es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Produzir planos de refei\u00e7\u00f5es semanais \u00e9 um compromisso. Estabele\u00e7a um fluxo de trabalho sustent\u00e1vel:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Minha sugest\u00e3o de cronograma:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><em>Duas semanas \u00e0 frente: Planejamento de card\u00e1pio<\/em><br>Decida quais ser\u00e3o as 5 a 7 receitas da semana. Considere os ingredientes da esta\u00e7\u00e3o, a variedade e a efici\u00eancia do preparo. Certifique-se de que n\u00e3o est\u00e1 usando ingredientes caros ou dif\u00edceis de encontrar com muita frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Uma semana antes: Desenvolvimento da receita<\/em><br>Testar as novas receitas. Finalizar as informa\u00e7\u00f5es nutricionais. Escrever ou atualizar todo o conte\u00fado da receita.<\/p>\n\n\n\n<p><em>3 a 4 dias de anteced\u00eancia: Lista de compras e guia de prepara\u00e7\u00e3o<\/em><br>Consolidar ingredientes em todas as receitas. Organize por se\u00e7\u00e3o da loja. Escreva o guia de prepara\u00e7\u00e3o com tempo e sequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p><em>2 dias antes: Revis\u00e3o final<\/em><br>Revise tudo. Verifique se os links funcionam. Verifique os c\u00e1lculos nutricionais.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Dia da entrega: Publicar e anunciar<\/em><br>Publicar o novo plano. Acione o an\u00fancio por e-mail. Compartilhe a visualiza\u00e7\u00e3o nas m\u00eddias sociais.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Op\u00e7\u00e3o de cria\u00e7\u00e3o em lote:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Crie de 4 a 8 semanas de planos de refei\u00e7\u00f5es de uma s\u00f3 vez. Use a programa\u00e7\u00e3o MemberPress para lan\u00e7\u00e1-los semanalmente. Isso permite que voc\u00ea trabalhe em per\u00edodos concentrados em vez de uma produ\u00e7\u00e3o semanal constante.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Modelo de tudo:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Criar modelos para:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Layout da postagem do plano de refei\u00e7\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Formato da lista de compras<\/li>\n\n\n\n<li>Estrutura do guia de prepara\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>An\u00fancio por e-mail<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A consist\u00eancia acelera a produ\u00e7\u00e3o e ajuda os membros a saberem o que esperar.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\">\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Content_Ideas_for_Meal_Plans\"><\/span>Ideias de conte\u00fado para planos de refei\u00e7\u00f5es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A variedade mant\u00e9m os membros inscritos. Fa\u00e7a um rod\u00edzio de temas e abordagens diferentes:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por tempo\/esfor\u00e7o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Semana de refei\u00e7\u00f5es de 30 minutos<\/li>\n\n\n\n<li>Semana do fog\u00e3o lento (tempo m\u00ednimo de atividade)<\/li>\n\n\n\n<li>Jantares em assadeira (f\u00e1cil limpeza)<\/li>\n\n\n\n<li>Refei\u00e7\u00f5es de ver\u00e3o sem cozimento<\/li>\n\n\n\n<li>Prepare refei\u00e7\u00f5es para o freezer<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Por or\u00e7amento:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Semana econ\u00f4mica (menos de $X no total)<\/li>\n\n\n\n<li>Semana de alimentos b\u00e1sicos da despensa<\/li>\n\n\n\n<li>Planejamento orientado por vendas (ofertas sazonais)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Por foco na dieta:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Semana Keto\/baixo teor de carboidratos<\/li>\n\n\n\n<li>Semana \u00e0 base de plantas<\/li>\n\n\n\n<li>Semana rica em prote\u00ednas<\/li>\n\n\n\n<li>Semana em conformidade com o Whole30<\/li>\n\n\n\n<li>Semana sem alerg\u00eanicos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Por estilo de vida:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Refei\u00e7\u00f5es familiares de volta \u00e0s aulas<\/li>\n\n\n\n<li>Almo\u00e7o em casa inclu\u00eddo<\/li>\n\n\n\n<li>Pronta para receber convidados (dobra facilmente)<\/li>\n\n\n\n<li>Por\u00e7\u00f5es para solteiros\/casais<\/li>\n\n\n\n<li>Aprovado para crian\u00e7as<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Por esta\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Plano de grelhados para o ver\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Comida reconfortante de outono<\/li>\n\n\n\n<li>Plano de sobreviv\u00eancia para as f\u00e9rias<\/li>\n\n\n\n<li>Rein\u00edcio de ano novo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Eventos especiais:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Semana do Dia de A\u00e7\u00e3o de Gra\u00e7as (menu completo)<\/li>\n\n\n\n<li>Planejamento da festa do Super Bowl<\/li>\n\n\n\n<li>Prepara\u00e7\u00e3o para a volta \u00e0s aulas<\/li>\n\n\n\n<li>Refei\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis para as f\u00e9rias de ver\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\">\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Promoting_Your_Meal_Plans\"><\/span>Promo\u00e7\u00e3o de seus planos de refei\u00e7\u00f5es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>As associa\u00e7\u00f5es de planejamento de refei\u00e7\u00f5es se vendem sozinhas quando as pessoas as experimentam. Seu trabalho \u00e9 lev\u00e1-las a essa primeira experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Im\u00e3 de chumbo: Amostra gr\u00e1tis de plano de refei\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Ofere\u00e7a um plano de refei\u00e7\u00f5es para uma semana em troca de um endere\u00e7o de e-mail. Inclua tudo: receitas, lista de compras, guia de prepara\u00e7\u00e3o. Fa\u00e7a com que seja realmente \u00fatil, e n\u00e3o uma provoca\u00e7\u00e3o dilu\u00edda.<\/p>\n\n\n\n<p>Fa\u00e7a o acompanhamento com uma sequ\u00eancia de e-mails mostrando como a semana deles foi mais f\u00e1cil com um plano e como a associa\u00e7\u00e3o proporciona isso todas as semanas.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conte\u00fado do blog que leva a planos de refei\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Escreva posts sobre dificuldades e solu\u00e7\u00f5es para o planejamento de refei\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cComo planejar as refei\u00e7\u00f5es quando sua fam\u00edlia tem necessidades alimentares diferentes\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cA rotina de prepara\u00e7\u00e3o para o domingo que me faz economizar 5 horas toda semana\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cPor que parei de planejar as refei\u00e7\u00f5es (e por que comecei de novo)\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Termine cada postagem com uma transi\u00e7\u00e3o natural para sua associa\u00e7\u00e3o ao planejamento de refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"block-mp-button-wrap\">\n\t<a id=\"button-block_c5aa26f200815320b37c142675096d5d\" href=\"https:\/\/memberpress.com\/pt\/blog\/why-your-membership-site-needs-a-blog\/\" class=\"button button-blue center\">RELACIONADO Por que seu site de associa\u00e7\u00e3o precisa de um blog<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prova social<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Pe\u00e7a aos membros que compartilhem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fotos de suas refei\u00e7\u00f5es preparadas<\/li>\n\n\n\n<li>Depoimentos sobre economia de tempo<\/li>\n\n\n\n<li>Compara\u00e7\u00f5es de contas de supermercado<\/li>\n\n\n\n<li>Feedback da fam\u00edlia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Resultados reais de pessoas reais convertem melhor do que qualquer texto de vendas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Teste gratuito ou desconto no primeiro m\u00eas<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Os planos de refei\u00e7\u00f5es comprovam seu valor por meio da experi\u00eancia. Um primeiro m\u00eas ou 7 dias com desconto <a href=\"https:\/\/memberpress.com\/pt\/blog\/4-ways-to-grow-your-business-with-a-free-membership-site\/\" title=\"\">teste gratuito<\/a> permite que as pessoas sintam o al\u00edvio de ter sua semana planejada antes de se comprometerem.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\">\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Measuring_Success\"><\/span>Medindo o sucesso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Acompanhe essas m\u00e9tricas para melhorar seus planos de refei\u00e7\u00f5es ao longo do tempo:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e9tricas de uso:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quais planos de refei\u00e7\u00f5es <a href=\"https:\/\/memberpress.com\/pt\/blog\/setup-ga4-for-wordpress\/\" title=\"\">obter o maior n\u00famero de visualiza\u00e7\u00f5es<\/a>?<\/li>\n\n\n\n<li>Quais receitas dos planos s\u00e3o mais populares?<\/li>\n\n\n\n<li>Os membros acessam a lista de compras? O guia de prepara\u00e7\u00e3o?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Correla\u00e7\u00e3o de reten\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Os membros que se envolvem com planos de refei\u00e7\u00f5es<a href=\"https:\/\/memberpress.com\/pt\/blog\/membership-site-retention\/\" title=\"\"> reter por mais tempo<\/a>?<\/li>\n\n\n\n<li>Existe um \u201cn\u00famero m\u00e1gico\u201d de planos usados que preveja a reten\u00e7\u00e3o?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Feedback:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quais modifica\u00e7\u00f5es os membros mencionam ter feito?<\/li>\n\n\n\n<li>O que eles gostariam que estivesse inclu\u00eddo?<\/li>\n\n\n\n<li>Quais planos recebem mais <a href=\"http:\/\/Community%20https:\/\/memberpress.com\/blog\/building-community-for-your-food-and-recipe-site\" title=\"\">discuss\u00e3o comunit\u00e1ria<\/a>?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Use esses dados para refinar sua oferta. Se as listas de compras forem o elemento mais acessado, torne-as ainda melhores. Se determinados temas tiverem um desempenho inferior, substitua-os.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\">\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que vem a seguir?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os planos de refei\u00e7\u00f5es oferecem valor pr\u00e1tico cont\u00ednuo. Mas seu site de alimentos e receitas tem <em>ainda mais<\/em> potencial de ganhos com a adi\u00e7\u00e3o de cursos de culin\u00e1ria on-line relevantes. Esse \u00e9 o pr\u00f3ximo artigo de nossa s\u00e9rie sobre <em><a href=\"https:\/\/memberpress.com\/pt\/blog\/how-to-create-a-food-and-recipe-website\/\" title=\"\">Como criar um site de alimentos e receitas<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"block-mp-button-wrap\">\n\t<a id=\"button-block_aae9f65516c685965ef91fcc80354596\" href=\"https:\/\/memberpress.com\/pt\/blog\/building-and-selling-online-cooking-courses\/\" class=\"button button-blue center\">LEIA Cria\u00e7\u00e3o e venda de cursos de culin\u00e1ria on-line<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\">\n\n\n\n<p><strong><em>Qual \u00e9 a sua maior dificuldade no planejamento de refei\u00e7\u00f5es? Muitas decis\u00f5es, pouco tempo, comedores exigentes, restri\u00e7\u00f5es alimentares? Compartilhe nos coment\u00e1rios. Seu desafio pode se tornar um futuro tema de planejamento de refei\u00e7\u00f5es!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"full-width-cta blue image-left\">\n\t<div class=\"full-width-cta-container\">\n\t\t<div class=\"full-width-cta__image\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/memberpress.com\/wp-content\/themes\/memberpress-theme\/images\/Girl1.webp\" alt=\"caractere cta\" loading=\"lazy\" width=\"379\" height=\"432\" srcset=\"https:\/\/memberpress.com\/wp-content\/themes\/memberpress-theme\/images\/transparent.gif 1w, https:\/\/memberpress.com\/wp-content\/themes\/memberpress-theme\/images\/Girl1-mobile.webp 449w, https:\/\/memberpress.com\/wp-content\/themes\/memberpress-theme\/images\/Girl1.webp 379w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 1px, (max-width: 1023px) 449px, 379px\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"full-width-cta__text\">\n\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Start_Your_Nutrition_Membership_Business_Today\"><\/span>Comece seu neg\u00f3cio de associa\u00e7\u00e3o de nutri\u00e7\u00e3o hoje mesmo!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\t\t\t<div><p>Obtenha o MemberPress e comece a ser pago pelo conte\u00fado que voc\u00ea cria.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pricing-cta\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/memberpress.com\/pt\/plans\/pricing\/\" class=\"cta-button\">\n\t\t\t\t\tObtenha o MemberPress agora\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/memberpress.com\/wp-content\/themes\/memberpress-theme\/images\/long-arrow-right-white.svg\" class=\"arrow-red\" alt=\"seta\" width=\"20\" height=\"14\">\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/memberpress.com\/pt\/features\">Ver todos os recursos<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n<p><strong>Se voc\u00ea achou este artigo \u00fatil, siga-nos em\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/memberpress\/\"><strong>Facebook<\/strong><\/a><strong>,\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/twitter.com\/memberpress\"><strong>X<\/strong><\/a><strong>,\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/memberpress\/\"><strong>Instagram<\/strong><\/a><strong>e\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/showcase\/memberpress\/\"><strong>LinkedIn<\/strong><\/a><strong>!<\/strong><\/p>\n<\/body><\/html>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recipes solve \u201cwhat\u2019s for dinner\u201d once. Meal plans solve it forever. Recipe food content is abundant, but meal plans are scarce. Anyone can Google \u201cchicken recipes\u201d and get a million results. 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