Acredito que todo mundo é criativo. Alguns acham que a criatividade só se aplica à arte, à música e à escrita. Eu acho que a criatividade faz parte de toda tarefa ou empreendimento na vida. Como seres humanos, somos inerentemente criativos. Precisamos literalmente "criar" para que nossa espécie sobreviva. Essas dicas podem se aplicar a muitas tarefas criativas, mas vou me concentrar em arte e redação. Especificamente, a criação de conteúdo escrito e visual para sites e blogs.
Às vezes, tenho dificuldade para ter ideias para novos conteúdos. A Internet, as mídias sociais, os blogs etc. mudam rapidamente e colocam muita pressão sobre a criatividade de uma pessoa. Fico frustrado quando minhas ideias parecem obsoletas. Sinto que estou apenas reutilizando ideias, e isso me faz sentir como se estivesse em uma rotina. Então, como faço para sair dessa rotina e renovar as coisas? Tenho quatro técnicas específicas que uso para ajudar a revigorar meus músculos criativos e recapturar aquela sensação empolgante quando algo especial é criado.
Mas, primeiro, quero falar sobre o cérebro. O cérebro é uma máquina incrível! Ele adora eficiência. Adora a rotina. Adora tarefas repetitivas que podem ser reduzidas ao menor número de etapas para realizar o trabalho. O cérebro fica muito estressado quando pode confiar em eficiências construídas anteriormente. Romper com essas rotinas e eficiências exige mais trabalho, mais energia cerebral, mais combustível e mais tempo. Isso pode tirar o foco de outras tarefas que o cérebro está fazendo, como a regulação do corpo. Nossas "rotinas" de criação não são diferentes. O cérebro adora colocar nossa criatividade em caminhos bem conhecidos e desgastados. Essas dicas têm tudo a ver com pensar "fora da caixa". caixa' ou fora de nossos próprios caminhos já usados. Ao forçar nosso cérebro ou mente a sair da rotina, nos abrimos para novos caminhos e novas ideias.
1. Localização localização localização localização
Coloque-se em um ambiente diferente. Literalmente. Se você pensa a maior parte do tempo em uma mesa, atrás de uma tela, como eu, esta dica é para você! Trata-se de mudar as coisas. Saia de trás da tela e vá para outro lugar. Faça uma caminhada, movimente seu corpo e faça o sangue fluir. Coloque-se em um lugar onde você normalmente não pensa ou pondera. Estar em um lugar diferente pode forçar seu cérebro a sair da rotina e abrir novos caminhos para o pensamento.
Isso pode ser feito tanto se você trabalha em casa quanto em um prédio de escritórios. Se você trabalha em casa, faça uma caminhada em um parque ao qual nunca tenha ido antes. Vá a um Starbucks que você não costuma frequentar. Entendeu a ideia? Se estiver em um prédio de escritórios, pode sentar-se no saguão. Ou até mesmo no saguão do prédio ao lado. Pode parecer um pouco estranho, mas seria "diferente" e é isso que estamos buscando aqui. Se estiver em casa, você pode até mesmo se sentar em um lugar diferente do habitual na sala de estar. Uma mudança de perspectiva, mesmo na mesma sala, pode forçar seu cérebro a usar caminhos diferentes para pensar.
2. Escreva seus pensamentos e deixe-os fluir
O brainstorming é uma ótima maneira de ter ideias. A diferença é anotar todos os seus pensamentos e guardá-los. Como um bom ensopado, o tempo na panela pode acrescentar um sabor rico que não estava lá inicialmente. Volte a essas anotações em pelo menos dois dias e, se puder, espere ainda mais. Seu cérebro terá passado a trabalhar em outras tarefas. Essas anotações serão gradualmente transferidas de sua memória de curto prazo para um tipo de memória de longo prazo. A ação de voltar aos seus pensamentos depois de um período de tempo pode soltar alguns dos caminhos em seu cérebro que podem estar em uma rotina. Isso também ajuda a esclarecer seus pensamentos. As ideias que podem ter sido promissoras durante uma sessão de brainstorming podem não parecer tão brilhantes depois de alguns dias. Vale a pena continuar com as ideias que ainda ressoam.
3. Deixe que seus sonhos o guiem
Tenho certeza de que você já ouviu falar dessa ideia antes. Mantenha um diário de sonhos. A diferença aqui é que você não está necessariamente tentando entender o significado dos seus sonhos. Você está procurando novas ideias que não estavam disponíveis para sua mente consciente. Se você tem um sono profundo e não acorda durante a noite, isso provavelmente não é para você. Entretanto, muitas pessoas acordam ocasionalmente e têm seus sonhos frescos na mente por apenas alguns minutos. Mantenha um bloco de notas ao lado de sua cama, sente-se e faça algumas anotações rápidas. Na manhã seguinte, talvez você não tenha ideia do que essas anotações significam, mas poderá encontrar novas ideias entre as bobagens.
4. A caneta é mais poderosa que o teclado?
Em nossa era de telas sensíveis ao toque e teclados, literalmente perdemos o contato com a escrita à mão. Fazer anotações com um teclado e inserir nossos pensamentos diretamente em um aplicativo de anotações ou processador de texto é certamente mais eficiente do que escrever à mão. Entretanto, muitos estudos demonstraram que a ação de escrever com papel e caneta ajuda o cérebro a sintetizar os dados e a se lembrar melhor deles. O toque e a sensação da escrita podem criar caminhos em nosso cérebro de uma forma que a digitação em um teclado não cria. Portanto, no espírito de "mudar as coisas", deixe o teclado de lado, pegue um bloco de notas e comece a escrever. Talvez você tenha que dedicar um pouco mais de tempo para transpor seus pensamentos para o armazenamento digital, mas o benefício para sua criatividade pode valer a pena.
Essas são apenas quatro maneiras de revitalizar seu processo de pensamento. Há muitas, muitas outras. Além disso, gastar alguns minutos pesquisando o que funciona para outras pessoas pode despertar o interesse em tentar outras maneiras de melhorar sua criatividade. Agora, vá criar algo!
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Algumas boas ideias para acessar a criatividade, mas não concordo com a 4. É apenas uma nostalgia dos velhos da caneta e do papel. Seja criativo com os aplicativos e o hardware adequados. O iPad é brilhante para quem tem uma mente criativa. São tantas opções.
Embora certamente se trate de uma escolha pessoal, há muitas ligações entre a função motora e a estimulação/otimização do cérebro para ignorar a possível ligação entre a criatividade e a escrita à mão. Além disso, imagino que, para algumas pessoas, a permanência de escrever algo à mão, perdendo assim a capacidade de excluir facilmente um pensamento, pode ser benéfica para o processo criativo.
Obrigado, David. Ótimo comentário!
Você fez algumas observações importantes, mas eu gostaria que tivesse se aprofundado mais. Pode ser difícil para os jovens entenderem o valor de escrever com papel e caneta (nada a ver com nostalgia), pois talvez nunca tenham usado, o que é lamentável. Concordo com você quanto a manter um diário; e sugiro escrever por dez minutos todas as manhãs, logo após acordar e antes de entrar em suas rotinas habituais. Se necessário, programe o despertador para dez minutos mais cedo, para ter certeza de que o fará.