Je pense que tout le monde est créatif. Certains pensent que la créativité ne s'applique qu'à l'art, à la musique et à l'écriture. Je pense que la créativité fait partie de toutes les tâches et de tous les efforts de la vie. En tant qu'êtres humains, nous sommes intrinsèquement créatifs. Nous devons littéralement "créer" pour que notre espèce survive. Ces conseils peuvent s'appliquer à de nombreuses tâches créatives, mais je me concentrerai sur l'art et l'écriture. Plus précisément, la création de contenu écrit et visuel pour les sites web et les blogs.
J'ai parfois du mal à trouver des idées pour de nouveaux contenus. L'internet, les médias sociaux, les blogs, etc. évoluent rapidement et mettent la créativité à rude épreuve. Je suis frustré lorsque mes idées semblent périmées. J'ai l'impression de ne faire que réutiliser des idées, ce qui me donne l'impression d'être dans une ornière. Alors, comment puis-je sortir de cette ornière et rafraîchir mes idées ? J'ai quatre techniques spécifiques que j'utilise pour revigorer mes muscles créatifs et retrouver ce sentiment d'excitation lorsque quelque chose de spécial est créé.
Mais tout d'abord, je voudrais parler du cerveau. Le cerveau est une machine étonnante ! Il aime l'efficacité. Il aime la routine. Il aime les tâches répétitives qu'il peut réduire au plus petit nombre d'étapes pour accomplir le travail. Le cerveau est beaucoup moins sollicité lorsqu'il peut s'appuyer sur l'efficacité qu'il a acquise précédemment. Sortir de ces routines et de ces efficacités demande plus de travail, plus de puissance cérébrale, plus de carburant et plus de temps. Cela peut détourner le cerveau d'autres tâches qui lui incombent, comme la régulation de notre corps. Nos "routines" de création ne sont pas différentes. Le cerveau aime placer notre créativité dans des chemins bien connus et bien usés. Ces conseils visent à sortir des sentiers battus. boîteou en dehors de nos sentiers battus. En forçant notre cerveau ou notre esprit à sortir de la routine, nous nous ouvrons à de nouvelles voies et à de nouvelles idées.
1. Emplacement Emplacement Emplacement
Placez-vous dans un environnement différent. Littéralement. Si, comme moi, vous réfléchissez le plus souvent à partir d'un bureau, derrière un écran, ce conseil est pour vous ! Il s'agit de changer les choses. Sortez de derrière votre écran et allez ailleurs. Va marcher, fais bouger ton corps et circuler ton sang. Mettez-vous dans un endroit où vous n'avez pas l'habitude de penser ou de réfléchir. Le fait d'être dans un endroit différent peut forcer votre cerveau à sortir de sa routine et ouvrir de nouvelles voies de réflexion.
Cela peut se faire que vous travailliez à la maison ou dans un immeuble de bureaux. Si vous travaillez à la maison, allez vous promener dans un parc où vous n'êtes jamais allé. Allez dans un Starbucks que vous ne fréquentez pas habituellement. Vous voyez ce que je veux dire ? Si vous êtes dans un immeuble de bureaux, vous pouvez aller vous asseoir dans le hall d'entrée. Ou même dans le hall de l'immeuble voisin. Cela peut sembler un peu étrange, mais ce serait "différent" et c'est ce que nous recherchons ici. Si vous êtes à la maison, vous pouvez même vous asseoir à un endroit différent de celui où vous avez l'habitude de vous asseoir dans votre salle familiale. Un changement de perspective, même dans la même pièce, peut forcer votre cerveau à utiliser des voies de pensée différentes.
2. Écrivez vos pensées et laissez-les s'exprimer
Le brainstorming est un excellent moyen de trouver des idées. L'astuce consiste à écrire toutes vos idées et à les mettre de côté. Comme pour un bon ragoût, le temps passé dans la casserole peut ajouter une saveur riche qui n'existait pas au départ. Revenez à ces notes dans au moins deux jours et, si vous le pouvez, attendez encore plus longtemps. Votre cerveau sera passé à d'autres tâches. Ces notes passeront progressivement de votre mémoire à court terme à une mémoire à plus long terme. Le fait de revenir à vos pensées après un certain temps peut libérer certaines des voies de votre cerveau qui pourraient être bloquées. Cela permet également de clarifier vos idées. Les idées qui étaient prometteuses lors d'une séance de remue-méninges peuvent ne plus sembler aussi brillantes après quelques jours. Les idées qui résonnent encore valent la peine d'être poursuivies.
3. Laissez-vous guider par vos rêves
Je suis sûr que vous avez déjà entendu parler de cette idée. Tenez un journal des rêves. L'avantage est que vous n'essayez pas nécessairement de comprendre ce que vos rêves signifient. Vous recherchez de nouvelles idées qui n'étaient pas accessibles à votre esprit conscient. Si vous avez un sommeil profond et que vous ne vous réveillez pas la nuit, ce n'est probablement pas pour vous. Cependant, de nombreuses personnes se réveillent de temps en temps et ont leurs rêves à l'esprit pendant quelques minutes seulement. Gardez un bloc-notes près de votre lit, levez-vous et prenez quelques notes rapides. Le lendemain matin, vous n'aurez peut-être aucune idée de la signification de ces notes, mais vous trouverez peut-être de nouvelles idées parmi ces absurdités.
4. Le stylo est plus puissant que le clavier ?
À l'ère des écrans tactiles et des claviers, nous avons littéralement perdu l'habitude d'écrire à la main. Prendre des notes à l'aide d'un clavier et saisir nos pensées directement dans une application de prise de notes ou un traitement de texte est certainement plus efficace que d'écrire à la main. Cependant, de nombreuses études ont montré que le fait d'écrire avec un stylo et du papier aide le cerveau à synthétiser les données et à mieux les mémoriser. Le toucher et la sensation de l'écriture peuvent créer des voies dans notre cerveau, ce qui n'est pas le cas lorsque l'on tape sur un clavier. Alors, dans l'esprit de "changer les choses", posez le clavier, prenez un bloc-notes et commencez à écrire. Vous devrez peut-être prendre un peu de temps plus tard pour transposer vos pensées sur un support numérique, mais le bénéfice pour votre créativité en vaut la peine.
Ce ne sont là que quatre façons de revitaliser votre processus de pensée. Il en existe beaucoup d'autres. En outre, le fait de passer quelques minutes à rechercher ce qui fonctionne pour d'autres personnes peut susciter l'envie d'essayer d'autres moyens d'améliorer votre créativité. Maintenant, allez créer quelque chose !
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Quelques bonnes idées pour accéder à la créativité, mais je ne suis pas d'accord avec le point 4, qui n'est que la nostalgie d'un vieux garçon pour le papier et le crayon. Il faut être créatif avec les bonnes applications et le bon matériel. L'iPad est génial pour quelqu'un qui a un esprit créatif. Il y a tellement de choix.
Bien qu'il s'agisse certainement d'un choix personnel, il existe trop de liens entre la fonction motrice et la stimulation/optimisation du cerveau pour ignorer le lien possible entre la créativité et l'écriture à la main. De plus, j'imagine que pour certains, la permanence de l'écriture à la main, et donc la perte de la possibilité d'effacer facilement une pensée, peut être bénéfique au processus créatif.
Merci David. Excellent commentaire !
Vous avez soulevé de bons points, mais j'aurais aimé que vous les développiez davantage. Il peut être difficile pour les jeunes de comprendre l'intérêt d'écrire avec un stylo et du papier (rien à voir avec la nostalgie) car ils ne l'ont peut-être jamais utilisé, ce qui est dommage. Je suis d'accord avec vous sur le fait de tenir un journal ; et je suggère d'écrire pendant dix minutes chaque matin, juste après le réveil et avant d'entrer dans vos routines habituelles. Si nécessaire, réglez votre alarme dix minutes plus tôt pour être sûr de le faire.